BLACKROLL® LOOPBAND (30 cm) elastikker er især gode til træning af mindre muskelgrupper, forbedrer kroppens stabilitet og reducerer risikoen for skader. Naturgummien, der er indkapslet i en tekstilbelægning, er skånsom mod huden og klemmer ikke! Den tilbyder alle fordelene ved elastikker uden den ubehagelige hudtrækning, hvilket gør træningen mere behagelig.
BLACKROLL® LOOPBAND SÆTTET indeholder 3 forskellige elastikker med varierende stræk og modstand:
orange - lys;
grøn - medium;
blå - kraftig.
Generel brugsanvisning
- Kontroller dine blackroll®-elastikker for skader før hver træning, og brug kun elastikker i perfekt stand.
- Start med en lavere modstand, indtil du har mestret øvelserne. Først derefter foreslår vi at gå videre til højere modstand og/eller flere gentagelser.
- Udfør alle øvelser så jævnt og langsomt som muligt.
- Træk vejret roligt og regelmæssigt under træningen.
- Pust ud i den mest krævende fase af bevægelsen.
- Undgå at holde vejret.
- Stop træningen med det samme, hvis du føler smerter.
- Hvis du er skadet eller er ved at komme dig efter tidligere skader, skal du tale med din læge eller terapeut, før du starter træningsprogrammet.
Sport:
- Fitness
- Tyskland
EAN: 4260346271618
Reference: MK0029873
Farve: orange-grøn
Kommentar